Giữ tâm an trụ A DI ĐÀ PHẬT

Tâm bình thế giới bình...
Mỗi người ai cũng bận rộn với công việc kiếm tiền sinh sống.
Hãy dành thời gian rảnh rỗi để làm gì ? Thực hành niệm Phật và lạy Phật.

Công phu tu tập tại nhà và tại chùa như sau :
Tại nhà : Nhớ là nhiều hoặc ít là do sức lực của mỗi người; nhanh hoặc chậm là tùy theo sự thích ứng của từng người; cố định gần tượng Phật hoặc đi đứng nằm ngồi gần tượng Phật.
Tại chùa : Theo thời gian và nội quy của chùa.

Nhắc nhở tu tập như sau :
Hít vào thở ra khi ngồi thiền.
Không suy nghĩ tạp niệm.
Không khởi vọng tưởng.
Không làm "chuyện ấy" trong khi niệm Phật.
Không la hét, chửi thề, nói chây tục khi niệm Phật.
Không xem hình ảnh nhạy cảm trong khi niệm Phật.
Không ép buộc niệm Phật suốt ngày, suốt đêm.
Khi niệm Phật xong thì nghỉ thư giãn.

Tu tại nhà như sau :
1.Ngồi thiền niệm Phật khoảng 5 - 10 phút hoặc khoảng 1 sợi chuỗi dài 108 lần niệm hoặc nhiều hơn nữa.
" A DI ĐÀ PHẬT."
2.Sau khi ngồi thiền niệm Phật thì đứng dậy vừa đi nhiều vòng lớn xung quanh tượng Phật vừa niệm Phật khoảng 5 phút hoặc không đi vòng vòng thì ngồi nghỉ mệt tại chỗ, xoa bóp chân tê, cử động tay chân, xoay người thư giãn khoảng 5 phút.
3.Tiếp theo đó, lễ Phật là đứng lên quỳ xuống lạy Phật khoảng từ 3 lạy đến 108 lạy trước tượng Phật A Di Đà hoặc nhiều ít tùy theo công phu tu tập của từng người.
4.Cầu nguyện theo ý của mỗi người.
5.Hồi hướng công đức cho mình và người cần trợ giúp.
Xong.

Tu tại công ty, cơ quan, nơi kinh doanh như sau :
1.Đi đứng nằm ngồi đều có thể niệm Phật.
2.Trước và sau khi ăn uống cũng niệm Phật.
3.Khi rảnh rỗi nhìn tượng Phật trên bàn làm việc và niệm Phật.
Xong.

Tu tại mọi nơi như sau :
Nhớ niệm Phật khi cần thiết hoặc khi rảnh rỗi.
Niệm Phật theo ngôn ngữ của mình hoặc quốc gia của mình hoặc câu quen thuộc của mình.
Xong.

Tu tại nhà và tại khắp nơi như sau :
Ở nhà niệm Phật trong mọi lúc và mọi nơi.
Suốt ngày niệm Phật trong mọi lúc thanh tịnh và nơi thanh tịnh.
Niệm Phật cầu bình an, mạnh khỏe...

06/05/2015